ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ

ਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾਮਸਾਜਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਆਉਟ ਕਰੋ. ਮਸਾਜ ਬੰਦੂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਲਟੀਮੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਮਸਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਹੈਲੋ ਨੂੰ ਹੈਲੋ ਕਹੋ.

ਇਸ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਇਕਤਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਸ ਦਾ ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਹੈ. ਸਵੈ-ਮਾਇਓਫਾਸਿਅ ਰਿਲੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਸਮੇਤ. ਇਸ ਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ mode ੰਗ ਇੱਕ ਨਰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਨਾਮ ਨੂੰ ਵੱ apt ਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਨਾ ਦਿਓ; ਇਹ ਇਨਕਲਾਬੀ ਸੰਦ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਾਦਗੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪੰਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਲਸ਼ ਅਡੈਪਟਰਾਂ ਅਤੇ ਵੇਰੀਏਬਲ ਸਪੀਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਚਕਤਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਸਮੁੱਚੀ ation ਿੱਲ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡੂੰਘੀ ਟਿਸ਼ੂ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ ਟੋਂਗਿੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਮਾਲਸ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਹੈ, ਨੂੰ ਫਾਸੀਆ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਫਾਸੀਅਸ ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੰਗ ਜਾਂ ਸੀਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫਾਸਸੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਮਨਮੋਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਮਸਾਜ ਇਕ ਖੇਡ-ਚੇਂਜਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਸਭ ਵਿਚ, ਅਖੀਰਲੇ ਮਾਲੇਜਰ ਦੇ ਕੋਲ ਕਈ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੀ- ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆ .ਟ ਰੈਜੀਵਿਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਤੇਜ਼ ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਦੇ ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ suitable ੁਕਵੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦੇ ਉੱਤਮ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਖੀਰਲੇ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ation ਿੱਲ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਲਓ.